Секреты ухода за волосами в домашних условиях, методы и средства ухода за волосами.

Красивые волосы – это шикарное  украшение, которое всегда действует магнетически и главным образом отражает здоровье самого человека.

Волосы нуждаются в очищении, увлажнении, питании и защите. Очищаем волосы – шампунем, увлажняем и питаем – бальзамами, кондиционерами и масками, защищаем – специальными термозащитными средствами для укладки.

 

Вот некоторые секреты ухода за волосами в домашних условиях, методы и средства ухода.

Но сначала, давай разберемся, какой тип волос у тебя.

Существует четыре типа характеристик волос:

Волосы с сухими корнями и кончиками, выглядят тускло и безжизненно, без особого намека на блеск. Они плохо расчесываются, путаются, рвутся, часто секутся.

Волосы с жирными корнями и кончиками, имеют тусклый блеск, быстро загрязняются, сильно выпадают, иногда появляется жирная перхоть.

Нормальный тип волос , блестят, почти не секутся, от природы шелковистые и эластичные, умеренно жирнятся у корней и не сухие на кончиках.

Смешанный тип волос, жирные у корней, сухие на кончиках.

На эти факторы необходимо опираться при покупке базового ухода. Например, если волосы часто жирнятся у корней, но сухие на кончиках – это смешанный тип волос. Следовательно, нужно отдать должное уходовым средствам (шампунь и ополаскиватель) с указанием «для смешанных волос».

Если проводится окрашивание, шампунь нужно покупать соответствующий «для окрашенных волос». Также необходимо внимательно читать состав шампуня. В нем категорически не должно содержаться PEG, DEA, MEA, sodium laure и коко сульфат.


Причины «усталости» волос
  • Неправильное питание и жесткие диеты.
  • Агрессивные средства ухода, химические завивки, окрашивание, ежедневная укладка, предполагающая применение повышенных температур, пересушивают волосы, повреждают волосяные луковицы.
  • Стрессы и переутомление приводят к тому, что волосы теряют жизненную силу и блеск, начинают выпадать.

Если ты заметила явные  проблемы с волосами, в первую очередь необходимо выявить и устранить причину, а затем заняться их реанимацией

Правильный уход за волосами

1.Перед мытьем волосы обязательно расчесывай, чтобы спутанные пряди не запутались еще сильнее.

Шампунь лучше всего наливать в ладонь, затем пенить и тогда наносить на волосы круговыми движениями. Затем массажными движениями распределить его по всей голове, но не в коем случае не наносить на концы. При смывании шампуня с головы, его пена промоет и кончики, при этом не пересушивая их.

Окончательное ополаскивание проводи прохладной водой. После мытья не нужно долго держать волосы в полотенце, достаточно их обмакнуть.

Нельзя расчесывать мокрые волосы: в таком состоянии они способны сильно растягиваться, что нарушает их структуру.

2.После мытья необходимо использовать бальзам, также подобранный в соответствии с типом волос:

  • бальзам должен соответствовать выбранному шампуню;
  • средство не наноси на корни, распредели его нужное количество по прядям от середины волос;
  • не стоит наносить на слишком мокрые волосы, иначе бальзам стечет вместе с водой, и эффекта не будет.

3.При использовании масел и масок для волос, так же не наноси их на корни, только по длине. Для питания и увлажнения кожи головы, разглаживания волос достаточно использовать маски два раза в неделю. При неправильном использовании данный вид ухода может закупорит поры головы и волос станет ломким.

4.Соблюдай температурный режим. Теплая вода 36-37° – лучшая для волос температура. Горячая вода не «раскроет поры» и волосы не станут быстрее расти. Горячая вода только испортит волосы, они потеряют цвет и станут ломкими. Холодная вода также очень плохо влияет на структуру волос.

5.Мыть волосы стоит 2-3 раза в неделю. Если волосы становятся жирными намного быстрее, попробуй воспользоваться сухим шампунем.

6.НЕТ термическому воздействию. Следует отказаться от воздействия на волосы феном, утюжком, плойкой и другими приспособлениями, которые могут повредить волосы. Если же нет возможности обходиться без фена, обязательно используй термозащитное средство.

7.Подбирай расческу правильно. Предпочтение отдавай деревянным гребешкам, которые не позволяют волосам электризоваться и не травмируют кожу головы. Проводя эту процедуру, на расческу можно капнуть пару капель эфирного масла грейпфрута, лимона или эвкалипта. Расчесывание нужно начинать с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Если есть запутанные пряди, их следует сначала распутать руками: не забывай, что волосы легко травмируются.

8.В любую пору года следи за волосами. Зимой – это шапка, платок. Летом – шляпа, кепка.

7.Питание. «Мы то, что мы едим». Следует уделить внимание продуктам, которые содержат витамины

Витамин  А — отлично питает волосы и кожу головы, придает блеск и силу

Витамин  В — способствует росту и укреплению волос

Витамин  Е — разглаживает кутикулу

Витамин С — сильнейший антиоксидант, защищающий волосы от старения, а кожу головы от заболеваний, в том числе грибковых.

К таким продуктам относятся:

1)Жирная рыба, особенно лосось. В рыбе содержится много витамина D, омега-3, белком. Так же в рыбе содержатся витамины группы В.

2)Свежая зелень. Укроп, петрушка, шпинат, кинза, руккола и сельдерей – отличные помощники для укрепления волос. В зелени содержится большое количество витаминов А и С.

3)Орехи. Все орехи содержат большое количество омега-3 жирных кислот, цинка и кальция. Бразильский орех наиболее полезен для волос из-за содержания селена.

4)Овощи. В особенности морковь, которая богата витамином А.

Количество поступающих с пищей витаминов не всегда бывает достаточно, поэтому дополнительно можно принимать витаминные комплексы.


Помни, если ты будешь питаться правильно, есть разнообразную и богатую витаминами пищу, а также регулярно и верно ухаживать за волосами, твои волосы будут всегда в отличном состоянии, а ты – в хорошем настроении.

Рубрики: Для волос

0 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *